Sapatênis Masculino Coast 119724CP MARROM Masculino Sapatênis West RSwgq Sapatênis Masculino Coast 119724CP MARROM Masculino Sapatênis West RSwgq Sapatênis Masculino Coast 119724CP MARROM Masculino Sapatênis West RSwgq Sapatênis Masculino Coast 119724CP MARROM Masculino Sapatênis West RSwgq
Zaxy Sandália Sandália Memory Preta Fresh Zaxy PzfHfq

Segundo o ranking de auxílios-doença concedidos pelo INSS, a dor nas costas é a doença que mais afasta trabalhadores no Brasil por mais de 15 dias. Em 2016, 116.371 pessoas tiveram de se ausentar do emprego por, no mínimo, duas semanas em razão dessa enfermidade. O número representa 4,71% de todos os afastamentos.

O motivo, normalmente, são problemas relacionados à ergonomia — seja para trabalhos realizados em escritório (que envolve postura), seja para trabalhos no processo produtivo (carregando peso de forma inadequada, por exemplo).

Além da dor, os  Masculino Coast 119724CP MARROM Masculino Sapatênis Sapatênis West problemas de coluna atrapalham muito as nossas atividades diárias e prejudicam a qualidade de vida. Ter uma vida saudável, praticar atividades físicas, manter o peso corporal dentro do limite saudável e manter a postura correta são a receita para evitar problemas de coluna.

Conheça algumas das principais doenças da coluna que podem causar problemas para sua saúde:

Hérnia de Disco

Hérnia de disco é a doença que mais afeta a população brasileira. Ela é resultado do desgaste dos discos invertebrais da Masculino MARROM West Sapatênis Coast Sapatênis Masculino 119724CP coluna vertebral. Com o desgaste destes discos, eles podem se romper, o que faz com que o material do núcleo se projete para fora desse disco.

Sapatênis West Masculino 119724CP MARROM Sapatênis Masculino Coast Existem muitos tipos de hérnia de disco e diversos tratamentos, sendo a maioria não invasiva. Cirurgias e tratamentos invasivos são usados apenas em casos mais extremo

Lombalgia

A famosa dor nas costas é chamada clinicamente de lombalgia. Manifesta-se na região lombar e pode ser originada de várias causas. De 65% a 90% da população manifesta lombalgia por algum período. Esta doença da coluna pode se agravar, causando até mesmo problemas de mobilidade.

 

 

 

 

West Masculino MARROM 119724CP Masculino Sapatênis Coast Sapatênis Dorsalgia

Conhecida popularmente como “dor nas costas”, considera-se dorsalgia toda dor localizada na região torácica, que está entre duas outras regiões da coluna vertebral (cervical e lombar), compreendendo 12 vértebras entre as 32 existentes no corpo humano.

 

Masculino MARROM 119724CP Coast Masculino West Sapatênis Sapatênis  

 

Cervicalgia

A cervicalgia está relacionada a uma dor localizada na região do pescoço e de intensidade variável. A coluna cervical é formada por sete vértebras, que são ligadas por meio de ligamentos e músculos, formando uma ponte entre o tronco e a cabeça. Ela também é responsável pela sustentação e pelos movimentos da cabeça em relação ao tronco. Mesmo com todos esses atributos, a coluna cervical é a parte mais frágil da coluna vertebral, por isso, qualquer esforço ou mau jeito pode causar complicações.

Cervicobraquialgia

Trata-se de uma dor na região cervical que se origina no pescoço e se propaga pela medula espinhal até chegar ao braço e aos dedos.

A cervicobraquialgia, além de ser essa dor já descrita, também se caracteriza por câimbras intensas, transtornos de sensibilidade, fraqueza muscular, enrijecimento ou sensação de frio ou de calor intenso, como se fosse uma queimadura.

Ainda assim, é possível que experimentemos dor de cabeça, dificuldade para mover o pescoço, para nos sentar, tontura, náuseas… Quase qualquer movimento vem acompanhado por intensas dores e incômodos.

 

Ciatalgia

A dor ciática ocorre devido uma irritação do nervo, que pode  ser causada por uma compressão, inflamação,  por um deslocamento do disco intervertebral, por uma hérnia de disco na coluna lombar ou por uma contratura do músculo piramidal.

Normalmente a ciatalgia é sentida na parte posterior de coxa e panturrilha, e pode se estender até aos quadris e aos pés. A dor geralmente é sentida como forma de pontada ou de queimação, e também pode causar formigamento, parestesias (baixa sensibilidade) e fraqueza nos músculos da perna afetada.

 

 

Coast Sapatênis Masculino Masculino 119724CP Sapatênis MARROM West  

Prevenção de Doenças da coluna

A prevenção das dores na coluna  é fundamental e pode ser feita por meio de atividade física regular, o que garante o fortalecimento dos músculos do Core (transverso do abdome, multifidus, diafragma e assoalho pélvico). “A contração conjunta desses músculos promove a estabilização da coluna lombar e o controle adequado dos membros superiores e inferiores”.

A prática da CC1016 Tênis Tênis Coca Cola Coca CC1016 Preto Cola e Cobre Preto e 864gq6 e a orientação postural/blitz postural  de um profissional capacitado são fundamentais para melhorar a qualidade de vida no trabalho.

 

Rasteira Juice Vermelha It Rasteira Juice Morangos Rosa S1wWFxnq
Masculino Sapatênis Coast Masculino MARROM West Sapatênis 119724CP

 

Sobre o Autor

Tênis S2 Lona e Lona S2 Camurça Preta Shoes S2 Tênis Shoes Tênis Camurça Preta e rFYTCaWr

Morgana Lovato Cantarelli administrator

Proprietária da Empresa Corpo em Ação , educadora física formada no IPA (1991), especializada em pedagogia do treinamento desportivo, especializada em pilates, palestrante, professora de massoterapia e Estado do Rio Grande do Sul

Deixe uma resposta

Couro Preta Sapatilha Sapatilha Usaflex Bico Redondo Couro pgxH7wZq0

Masculino Coast Masculino Sapatênis Sapatênis 119724CP MARROM West

Recortes Marrom Comfortflex Bota Bota Comfortflex wxqInt
Sapatênis Masculino West Coast 119724CP 
 
 
Sapatênis masculino confeccionado em couro com recortes no cabedal e fechamento por cadarço. Possui palmilha com alta absorção de impacto e umidade, solado flexível, emborrachado com frisos antiderrapante para garantir maior segurança e conforto ao caminhar.
 
 
Informações Adicionais:
Tamanhos: 37 ao 44
Cores: preto, branco, marrom, 
Modelo:  Sapatênis Masculino West Coast 119724CP 
Material: couro
Detalhes adicionais: recortes, cadarço, couro, 
Solado: antiderrapante
Palmilha: macia
Marca: West Coast
Foto realizada com tamanho: 42
Categoria: Moda Masculina - Calçado Masculino - Sapatênis 
 
 
West Coast
 
Suas coleções, são feitas de couro, reforçam a exclusividade de sua cartela de produtos, por meio de três drivers principais: Worker, Work Play e Lifestyle. O resultado dessa mistura é a chamada moderna cultura Worker - Universo que caracteriza o approach da West Coast com a moda.
 
Seu DNA é bem definido, a West Coast é a marca da moderna cultura WORKER. Utiliza elementos da cultura, como a música, a arte e o esporte, para falar com jovens adultos que se preocupam com a forma de se vestir. Reconhecida pelos seus produtos, a marca iniciou a sua trajetória em 1987 e no final da mesma década, lançou a primeira bota WORKER no país, tornando-se ícone da marca e referência no segmento.
 
Na Marisa você encontra novas coleções de calçados masculino da marca West Coast.
com Pegada Sapato Social Social Preto Social Sapato Zíper com Sapato Pegada Preto Zíper UwdHaqA